薄毛の管理ではストレスが最優先です。

最近、髪を洗うたびに一掴みずつ髪の毛が抜けていて悩んでいたのですが、偶然テレビで脱毛について専門家たちと話しているのを聞きました。

まず、女性の脱毛は精神的な苦痛が大きいと言われています。

男性だけが遺伝的に髪が薄くなると思っていましたが、今では女性も脱毛ケアが必要な時代になってきたようです。

薄毛の原因は無理なダイエット、栄養不足、ストレス、運動不足など日常生活でよく見られるものだそうです。私はできるだけストレスを感じずに楽しく運動しながら、脂っこい食べ物よりも野菜をたくさん食べて、頭皮のケアも一緒にしようと努力しています。

最近、友達からドクターグルートのシカ＆ティーツリーシャンプーが脱毛予防に良いと聞いて使っています。