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こんにちは。最近、目が非常にかすむようになり、悩んでいます。実は寝る前に電気を消した状態でスマートフォンをよく見ます。その光が目にとって本当に有害だと聞いたので、それが原因かもしれません。でも習慣になっているので、ついスマートフォンを見続けてしまいます。スタンドを優しく点けておくと大丈夫でしょうか?
가급적 어두운 곳에서 보는 건 하지마세요 습관을 들이는 게 중요할 것 같아요
저도 그래요. 휴대폰 사용량 줄여야 할지 고민이네요.
저도 요즘 침침하다는게 느껴지더라구요 핸드폰때문인것 같아요
어두운데서 밝은화면 보면 눈 나빠진다고 하더라구요
눈을 피로하지 않게하는게 가장 중요하다고하더라고요
저도 침침해요 ㅜ.ㅜ 핸드폰 컴터 사용을 줄여야지요
저도요..요즘 소통한다고 더 보는듯해요ㅜㅜ 저는 아이들 재워놓고 밖에 불켜고 한답니다.. 어두우니 나빠지는듯 해요;;