もともと視力が非常に良い方ですが...

임★선

동감합니다.. 줄이려고 하는 데 
댓글릐늪에서 빠져나올수없네요.. 

강아림

눈 스트레칭을 해주고  먼곳을  한번씩 바라봐주는 게 좋을 거 같아요

포도팡

ㅎㅎ 맞아요... 눈 건강 지켜야하는데 활동왕 놓칠 수 없죠~!

인프리

저도... 소통왕에 근무하며 컴퓨터 봐야하니 걱정이에요
눈 운동 달력으로 눈운동을 해보세요~

켈리장

전 노안이 갑자기 심해져서 생활이 조금 불편해지기 시작했어요

clare

그러게요 휴대폰 오래보면 눈에 안좋을 것 같기는 합니다.
노안이 시작되고 있는데 가끔 안과가서 검진도 받아보는게 좋을것 같아요.
 

스마일

눈운동 있더라구요 
눈감고 눈동자 굴리기요

비누마덜

모바일 핸드폰 사용량과 PC를 덜 보는게 가장 좋다고 하던데 쉽지 않네요.

양미애

저도 폰을 많이 봐서인지 눈이 점점 안 좋아지는게 느껴지더라구요 ㅜ 불꺼진 어두운 밤 지금도 핸드폰을 하고 있네요 ㅜ 

lsy

맞아요 저도 시력은 굉장히 좋은데 스마트폰덕에 노안이 왔네요 ㅎ

햄찌

아무래도 스마트폰이 문제이긴해요ㅜ
루테인도 좋다들었어요

워니사랑

요즘 조금씩 줄이고 있어요 여기 소통왕도 오늘이 막날인데
오늘 조그만 하려구요

HJ

따뜻한 온질찜 한번씩 해 주세요.
그리고 눈알굴리기 운동도 도움이 됩니다

나비얌

저도시력이 좋은편이었는데 점점나빠지네요
습관이란 걸 고쳐야겠어요

네바이넙

이게 좋은걸 먹어주는 것도 중요하겠지만 결국은 나쁜걸 안하는게 제일 중요하더라구요. 안하기 어려우면 한번에 하는 시간을 줄이고 자주 쉬어주시는게 좋을듯요

원숭이개쥐

어느 일정 시간 두고 가급적 눈을 쉬게 해 주려고 노력 중입니다 
저도 소통왕, 활동왕 하느라 더 피곤해졌네요 그렇다고 그걸 손을 놓지는 못 하고.. 딜레마네요 ㅋ

에너자이저2

눈운동도 도움된다는데..저도 안하게되네요..
눈영양제도 챙겨도 좋을꺼같아요

펭하잉

맞아요 스마트폰 많이 보면 아무래도
영향이 갈거에요.. 루테인 꾸준히 챙겨드셔보세요

라일락

소통하다보니 확실히 눈이 나빠지네요
폰사용을 줄이긴 해야겠어요

감사와행복

네 저도 소통하다보니 눈이 더 나빠지는것 같아요
자제해야되는데 놓을수도없고 걱정이네요