안레몬
가스 유발하는 음식이 은근 많더라구요 콩류 브로콜리 커피 탄산 유제품 양파 마늘 전부 가스 많이 유발합니다. 밀가루도 계속 자제해보고 가스 유발 음식들도 드시지 말아보세요
上記の治療も大きなものをすべて受けており、他に腸症状もない最近に特に変わったことがないのに要塞消化がうまくいかず、船にガスが頻繁に刺されます。
一週間くらい消化がいつもよりゆっくりする感じがし、お腹が苦しくてパンパンです。圧迫感のような痛みもあります。
食事すると主にいつもでもずっと働いていても船から音が出るので、民望して鋭敏になるようです
ラーメンやちゃんぽんのような麺と小麦粉を少し減らしてみて、温かい水を少しずつたくさん飲もうとしています。
腸や大腸の運動が低下したのでしょうか。
これは原因が腸か胃か両方であるかもしれません。
そんな理由がないのに何か逃したのかわかりません。
2
0
コメント 4
- 숲과 나무
첫눈오는날님 반갑습니다 ^^ 배에 가스가 자주 차는 이유는 주로 급하게 먹는 식습관으로 인한 공기 흡입, 소화 불량, 고포드맵 음식 과다 섭취, 특히 사과, 수박, 배, 양파, 마늘, 콩류, 양배추, 브로콜리, 유제품, 탄산음료, 밀가루 등은 장에서 발효되어 가스를 많이 생성한다고 합니다~
- 하늘~♥
가스를 유발하는 음식을 많이 먹어도 더부룩해지면서 가스가 나오더라고요
- 은하수
배가 가스가 잘 차는건 가스유발이 많은 음식의 영향도 있어요 장 내부에 가스가 과도하게 생성되어 이동하면서 소리가 나기도 하고요 현재 밀가루를 줄이고 식후 걷기를 실천하시는 것은 좋은 방법인거 같아요 이는 위와 장의 운동 능력을 회복하는 데 도움될 거 같아요 최근의 추운 날씨로 인해 활동량이 줄었거나 실내외 온도 차로 인한 자율신경계의 일시적 교란이 위장 운동 저하의 원인일 수 있으니 움직임을 늘려주세요