(Pertanyaan) Saya sering mengalami perut kembung. Apa penyebabnya?

Saya sudah menerima semua perawatan utama di atas dan saya tidak memiliki gejala usus lainnya akhir-akhir ini, jadi tidak ada yang berubah secara khusus. Namun, saya kesulitan mencerna makanan dan sering mengalami perut kembung.

Selama sekitar seminggu, saya merasa pencernaan saya lebih lambat dari biasanya dan perut saya terasa penuh dan kembung. Perut dan usus saya terasa sama, dan saya terus mendengar suara klik di perut saya. Itu bukan suara air yang mengalir di usus atau suara gemericik. Setiap kali saya mendengar suara klik itu, saya merasa tidak nyaman dan merasakan sedikit nyeri seperti tekanan.

Saya merasa malu dan sensitif karena perut saya mengeluarkan suara saat makan, bahkan saat sedang bekerja.

Saya berusaha mengurangi jumlah mi dan tepung dalam makanan seperti ramen atau jjambbong, dan saya berusaha minum banyak air hangat. Setelah setiap makan, saya memastikan untuk berjalan kaki atau melakukan peregangan setidaknya selama 10 menit.

Apakah ini karena pergerakan usus atau usus besar berkurang?

Saya tidak yakin apakah ini disebabkan oleh usus, lambung, atau keduanya.

Saya tidak melihat alasan yang masuk akal untuk ini, tetapi saya tidak yakin apakah saya melewatkan sesuatu. Apakah ada yang tahu?