静かな状況で突然くしゃみをすると気まずくなることがあります。したがって、くしゃみを我慢しようとして鼻をつまんだり口を閉じたりすることもあります。しかし、くしゃみを我慢すると健康に害を及ぼすことがあります。くしゃみを我慢すると圧力が逃げる場所がなくなり、体の他の部分に圧力が伝わるため、目や耳、血管を傷つける可能性があるからです。

 

特発性食道破裂

くしゃみをするときに鼻と口をふさぐと、食道の近くが破裂する可能性があります。『イギリス医学ジャーナル（BMJ）の症例報告』によると、くしゃみを我慢しているうちに口腔と食道の間の咽頭に穿孔が生じ、特発性食道破裂と診断された患者の事例があります。この患者は鼻をしっかり押さえ、口を閉じてくしゃみを我慢しようとしたところ、喉のあたりで何かが爆発するような感覚を覚えたといいます。くしゃみ中の上部気道の圧力は約1〜2kPa（キロパスカル）ですが、口と鼻を閉じると圧力は5〜20倍にまで増加します。この圧力が咽頭組織を裂き、穿孔を引き起こすのです。

中耳炎

 

くしゃみは、細菌など鼻に有害なものを除去する作用をします。特に風邪やインフルエンザにかかっている状態でくしゃみを我慢すると、中耳炎が発生します。くしゃみを我慢して細菌や感染した粘液を運ぶ空気を再び中耳に押し込むと、感染が起こるのです。

 

顔面紅潮、鼓膜破裂

くしゃみを我慢するときに発生する圧力により、目や鼻の毛細血管が破裂することがあります。毛細血管が破裂すると、顔に表層性の損傷が生じ、赤く斑点状になることがあります。また、眼球に赤い斑点が見えたり、小さな鼻血が出たりすることもあり、重症の場合は鼓膜が破れることもあります。鼓膜の破裂は通常、治療なしで数週間以内に治癒しますが、聴力喪失が生じることがあります。

 

脳動脈瘤

くしゃみを我慢して顔に圧力がかかると、脳動脈瘤が発生する可能性があります。弱くなった血管が膨らむときに起こり、脳の血管が破裂すると、脳周辺の頭蓋骨に出血が生じて生命を脅かします。脳の血管が破裂すると、広範な脳損傷を引き起こす可能性があり、5人中3人は2週間以内に死亡します。

 

気胸

くしゃみを我慢すると、肺と胸壁の間に空気が閉じ込められる気胸という疾患が発生する可能性があります。くしゃみを我慢した後に胸に膨満感や痛みを感じることがあります。これは過剰な空気と圧力が横隔膜に閉じ込められ、肺が損傷するためです。空気が少しだけ閉じ込められる場合は通常自然に解消しますが、その量が多いと状態が深刻になることがあります。緊急に治療しないと死亡に至ることもあります。

 

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くしゃみを我慢しないようにと言われたことがあります。

こんなに危険なものがいっぱいですね。

 

気圧が高いそうです。

耳・目・…すべて悪くなると知っていたけれど、

詳細な情報は初めて見ました。