“No te lo guardes”… Incluso hay casos en los que la gente se lo guardó hasta el final y acabó con un agujero en “este lugar”.

Estornudar repentinamente en un lugar tranquilo puede resultar incómodo. Por ello, muchas personas se tapan la nariz o cierran la boca para contener el estornudo. Sin embargo, reprimirlo es perjudicial para la salud. Esto se debe a que, al contener el estornudo, la presión del aire no tiene por dónde escapar, lo que provoca que se transfiera a otras partes del cuerpo y puede dañar los ojos, los oídos y los vasos sanguíneos.

 

▷ Rotura esofágica idiopática

Al estornudar, taparse la nariz y la boca puede provocar la ruptura de la zona cercana al esófago. Según un informe de caso publicado en el British Medical Journal (BMJ), se diagnosticó una ruptura esofágica idiopática tras una perforación en la faringe (la parte entre la boca y el esófago) al intentar contener un estornudo. El paciente refirió sentir como si algo explotara cerca de su garganta mientras intentaba contener el estornudo tapándose la nariz y cerrando la boca. Esto se debe a que, si bien la presión en las vías respiratorias superiores durante un estornudo es de aproximadamente 1-2 kPa (kilopascales), al cerrar la boca y la nariz la presión aumenta entre 5 y 20 veces. Esta presión desgarra el tejido faríngeo, provocando una perforación.

▷ Otitis media

 

Estornudar sirve para eliminar sustancias nocivas de la nariz, como las bacterias. En particular, reprimir un estornudo cuando se tiene un resfriado o gripe puede provocar otitis media. Si se reprime un estornudo y se introduce aire con bacterias o mucosidad infectada en el oído medio, se producirá una infección.

 

▷ Enrojecimiento facial, perforación del tímpano

La presión que se genera al reprimir un estornudo puede provocar la ruptura de los capilares de los ojos y la nariz. Cuando los capilares se rompen, pueden producirse daños superficiales en el rostro, como enrojecimiento y manchas. Además, pueden aparecer manchas rojas en los ojos o pequeñas hemorragias nasales, y en casos graves, puede romperse el tímpano. Un tímpano roto suele curarse en pocas semanas sin tratamiento, pero puede producirse pérdida de audición.

 

▷ Aneurisma cerebral

Reprimir un estornudo y permitir que se acumule presión en la cara puede provocar un aneurisma cerebral. Este se produce cuando los vasos sanguíneos debilitados se inflaman; si un vaso sanguíneo del cerebro se rompe, causa una hemorragia en el cráneo que rodea el cerebro, lo que supone un riesgo mortal. La rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro puede provocar daños cerebrales extensos, y tres de cada cinco personas fallecen en las dos semanas siguientes.

 

▷ Neumotórax

Reprimir un estornudo puede provocar un neumotórax, una afección en la que el aire queda atrapado entre los pulmones y la pared torácica. Es posible que experimente distensión o dolor en el pecho después de contener un estornudo. Esto ocurre cuando se acumula demasiado aire y presión en el diafragma, dañando los pulmones; el aire atrapado ejerce presión sobre el diafragma, un músculo del pecho. Si bien una pequeña cantidad de aire atrapado generalmente se resuelve por sí sola, un gran volumen puede provocar una afección grave. Sin tratamiento urgente, incluso puede causar la muerte.

 

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He oído que no hay que reprimir un estornudo.

Hay muchas cosas peligrosas como esta.

 

Dicen que la presión atmosférica es alta.

Sabía que mis oídos y mis ojos estaban empeorando.

Es la primera vez que veo información tan detallada.