ナイフで突くように尿路結石… 「これ」を含む飲み物を飲む

尿路結石は耐え難い苦痛で有名な疾患である。腎臓内の結石が落ちて尿管の狭い部分にかかって尿の流れに障害を起こし、痛みを引き起こす。ナイフで刺すような痛みが脇腹や腹部から下腹につながる。さらに姿勢を変えても我慢できない痛みのため、冷や汗が流れるほどだ。

通常、このような痛みが数分または数時間続く場合が多い。結石が生じないようにできるだけ食事にもボールを入れるのが良いので、尿路結石を予防し管理する食習慣には何があるのか​​調べる。

 

 

十分な水分摂取必須

 

私たちが水分をたくさん摂取すると、尿が希釈され結石形成を防ぐことができる。このとき尿量も増加して結石を自然に排出される場合もある。まず、1日に少なくとも2L（水10カップ）以上水分を摂取して尿の量を増やさなければならない。汗をたくさん流す夏季や身体活動をするときは、さらに十分な水分補充が必要だ。

 

可能な限り動物性タンパク質を摂取しないでください。

 

動物性タンパク質（肉、魚、卵、魚介類など）を過度に摂取すると、結石の成分となるカルシウム、水酸、尿酸の尿内の数値が高くなる。これにより、尿の酸性度が低くなり、結石がよく形成される環境に変わります。したがって、高タンパク質の食事はできるだけ避け、動物性タンパク質の摂取を制限することをお勧めします。ただし、動物性タンパク質は私たちの体に必須の栄養素なので、多くはなくても時々摂取しなければなりません。

塩分はできるだけ少なく

 

塩味を与える主成分である塩分（ナトリウム）は、尿に排泄されるカルシウムの量を増やします。このとき塩分が結石形成を助けることができるので、なるべくシンゴク食べることをお勧めします。塩分の摂取量を減らすために食べ物を選ぶときは、塩辛い食べ物をできるだけなら避け、調理過程で塩分（塩、醤油、味噌、唐辛子、ソース類）の使用を減らす努力が必要である。

 

二王飲むならクエン酸を含む飲み物として

 

クエン酸は尿路結石が生じないようにする物質です。水以外の飲料を選択する必要があるときは、クエン酸が多く含まれているオレンジジュース、梅飲料、レモンエイドなどを選択するのも良い。

 

フィブリン豊富な食品も摂取

 

フィブリンの多い食品はカルシウムの吸収を妨げ、カルシウムと結合して便を通るカルシウム排泄を増加させる。また尿によるカルシウム排泄を減少させる効果があり、雑穀米、野菜、海藻類、果物も尿路結石の生成防止に役立つ。

 

 

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尿路結石は耐え難い苦痛で有名な疾患

私たちの家族の中にもあります。毎回夜明け。または遅い夜に

来る人のようです。

ほとんど緊急治療室に行くと思います。

これは病院に行くとレーザーで石を壊さなければならないととても痛いです。

 

あらかじめ防止すれば与えてもいいですね

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