【健康のヒント】定期的な検診と食事管理とウォーキング

私がイベントを見た瞬間に思い出した私の

お得なヒントはすぐに!!!!!!定期的な健康診断!!!!!です👍👍

お嬢様時代から検診を受けていましたよ〜

その時は若かったからかな……痛いところもあまりなかったし……実は遊びに忙しくて健康のことをあまり気にしていなかった時代でしたね〜🤣🤣🤣🤣

結婚して子供を産んだ後、少しずつ体の調子が悪くなり始めた。

上の写真のように...ディスク...胃炎..密集乳房..

韓国人ならではの意見もありますが、たくさんありますね…ㅠㅠ

私は検診を通じて...知ることができました...

ディスクから離れるためにウォーキングを始めました〜

胃炎を予防するために、塩辛くて刺激的な食べ物を控えるようになりました〜

そして、万が一の病気を予防するために定期的な検診もきちんと受けています！

去年受けた検診では内容がかなり減ってしまって〜

とても誇らしかったです。

私だけでなく...夫も甲状腺で見つかったしこりを定期的に観察していますよ〜

最近、子供たちは定期的な歯科検診で虫歯を発見し、治療もしました〜

定期的に受ける健康診断が私たち家族を幸せにします

健康を保つためのヒントです^^