[Consigli per la salute] Controlli regolari, gestione della dieta e camminata

La prima cosa che mi è venuta in mente vedendo l'evento

Consiglio prezioso!!!!!! Controlli sanitari regolari!!!!! È questo 👍👍

Fin dall'epoca di ragazza, mi sottoponevo a controlli~

Forse perché ero giovane allora... Non avevo molte ferite... In realtà era un periodo in cui ero molto impegnato a divertirmi e non pensavo molto alla salute~🤣🤣🤣🤣

Dopo aver sposato e avuto figli, alcune parti del corpo hanno iniziato a dolere.

Come nella foto sopra... disco... gastrite... mastopatia fibrocistica...

Sono opinioni che potrebbero avere i coreani... ma ce ne sono molte...ㅜㅜ

Attraverso un controllo ho scoperto...

Ho iniziato a camminare per liberarmi dal disco~

Per prevenire la gastrite, ho ridotto i cibi salati e piccanti~

E inoltre, per prevenire eventuali malattie sconosciute, continuo a sottopormi regolarmente a controlli medici!

L'esame che ho fatto l'anno scorso è stato molto più breve.

Mi sono sentito molto orgoglioso.

Non solo io... anche mio marito sta monitorando regolarmente un nodulo che è stato scoperto alla tiroide~

Recentemente, i bambini hanno scoperto le carie durante una visita odontoiatrica di routine e sono stati anche trattati.

Le visite di controllo regolari e costanti rendono felice la nostra famiglia

Ecco alcuni consigli utili per mantenersi in salute^^