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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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Allenamento a casa durante la pausa pranzo 2️⃣

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Pranzo Allenamento a casa 1️⃣

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squat

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Com'è possibile che il campo da badminton sia chiuso a chiave quando si trova proprio all'interno del complesso residenziale? Chi lo utilizza?

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Concludere l'allenamento mattutino con il metodo Tabata

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Passeggiata allegra

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Stretching mattutino

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Acqua a stomaco vuoto e probiotici

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sollevamento

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Salire le scale per andare al lavoro

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Esercizio di camminata domenicale!

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Allenarsi senza mai mancare, anche la domenica.

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Esercizio di camminata della domenica

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10.000 passi

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10.000 passi

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collagene

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allungamento

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succo di cavolo

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