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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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squat

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Concludere l'allenamento mattutino con il metodo Tabata

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Passeggiata allegra

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Stretching mattutino

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Acqua a stomaco vuoto e probiotici

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Allungamento completo del corpo

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Salire le scale

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Camminando al chiuso

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Stretching mattutino

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Tabata

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tè caldo

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10.000 passi

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Mercoledì, passo dopo passo 💪

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esercizi con manubri

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Cash Home Training

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10.000 passi

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Allenamento completo per tutto il corpo da fare a casa

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allungamento

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A piedi

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Ancora in piedi oggi~~~ salendo le scale e facendo 10.000 passi~~~^^

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