์ดํ์ง
์ค๋๋ ์คํ ํผ ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค. ์์พํ๊ณ ํ์ฐฝํ ์์นจ์ด๋ค์. ๊ธฐ๋ถ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์.
Mercoledรฌ, passo dopo passo ๐ช
2026.04.08 06:10
controllo 20suggerimento 0rottame 0
ร una mattinata rigenerante.
Anche oggi ho completato con successo il mio allenamento di 40 minuti.
Buon mercoledรฌ!
0
0
commento 8
- ์นด์์คํ์1015
์์์ผ ์คํ ํผ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ์์ํฉ๋๋ค
- ๋ค๋ค
์์์ผ๋ ์์๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
- ๋ด์จ๋ก
40๋ถ๊ฐ ์ด๋ ํด์ฃผ์ จ๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
- ๋ค๋ค
40๋ถ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๋ ํ๋๋ ํ์ง๋ง ํ๊ณ ๋๋ฉฐ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค ์ข์์ ๋ ๋์ธ์
- mhuii
๋๊ธ์ ๋๋ฌด ๋ฆ๊ฒ ๋ฌ๋ฌ์์ด์ใ ใ ใ ํญ์ ์์ํ๊ณ ์์ด์ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ๊ณ ํธํ ๋ฐค ๋ณด๋ด์ธ์
- ๋ฏ์ฐ๋น๋น
์คํ ํผ ์ด๋์ด ๋ง์ด ๋๋๋ผ๊ตฌ์ ์ ๋ ๊ฐ๊ฐํํ๊ณ ์์ด์