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succo di cavolo

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Formazione serale a casa

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Esercizio di salita delle scale

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Ultimi passaggi giovedì

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Salire le scale

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우짜겠노

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Camminare 10.000 passi

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Cammina 10.000 passi oggi

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똘망천사

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Salire le scale

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똘망천사

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Routine mattutina

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똘망천사

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Andiamo a fare una passeggiata~

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지은

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Allenamento a casa con pranzo 2️⃣

안레몬

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Allenamento a casa con pranzo 1️⃣

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Addio salti oggi~~

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우블리에

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Completa il tuo allenamento mattutino con Tabata

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passeggiata mattutina

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Stretching mattutino

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Acqua per il digiuno e probiotici

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Inizia rinfrescandoti con acqua e limone

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말해뭐해

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Esercizio di squat al mattino

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말해뭐해

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Completato l'ottavo giorno della camminata dei 10.000 passi

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우블리에

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