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Responde preguntas sobre salud y gana al 100%💌 | Rey de las Respuestas de la Ronda 44🤍 (🚨 ¡Los requisitos para enviar el formulario de Google han cambiado a partir de la Ronda 43!)

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Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5000 dólares 💰 | 22.º Rey de las Reseñas de Hospitales

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¡Comparte tus experiencias relacionadas con la salud y gana 30.000 wones! ✍🏻 | Ronda 32 Record King 💚

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Haz preguntas sobre salud/medicina/procedimientos y recibe recompensas 🔍 | 45.ª ronda del Rey de las Preguntas 🩵

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¡Las recompensas son aún 🔥más grandes🎁 | ¡El sistema de nivel 75, completamente renovado, ya está disponible!💛

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Ejercicios para la grasa de los brazos

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Paseo del miércoles

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agacharse

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Entrenamiento en casa durante el almuerzo 2️⃣

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Entrenamiento en casa durante el almuerzo 1️⃣

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temblor

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rodillo de espuma

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ejercicio aeróbico

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Lagartijas

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Finalizando el entrenamiento matutino con Tabata.

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Paseo matutino

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Estiramientos matutinos

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Agua en ayunas y probióticos.

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Ejercicios con mancuernas

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Slim Pal

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Caminata de 10.000 pasos el miércoles por la mañana

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Estiramientos matutinos

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té caliente

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Estiramientos para un sueño profundo

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7.000 pasos

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