Quando posso andare in sauna dopo un trattamento Shurink?

Di solito mi piace andare in sauna o in bagno turco.
Anche se ottengo Shrink, non voglio rinunciare a questa parte.

Sto quindi cercando di capire se, dopo l'intervento, ci sia un periodo durante il quale devo evitare ambienti in cui la temperatura aumenta significativamente.

Capisco in una certa misura le precauzioni spesso menzionate, come l'esercizio fisico o il bere, ma
Ho trovato la cosa un po' confusionaria perché le storie sulle saune e sui jjimjilbang variavano leggermente da un luogo all'altro.