Quand puis-je aller au sauna après un soin Shurink ?

J'aime généralement aller au sauna ou au hammam.
Même si je suis rétréci, je ne veux pas abandonner cette partie.

Je cherche donc à savoir s'il existe une période pendant laquelle je dois éviter les environnements où la température augmente significativement après l'intervention.

Je comprends dans une certaine mesure les précautions souvent mentionnées, comme faire de l'exercice ou boire de l'alcool, mais
J'ai trouvé cela déroutant car les histoires concernant les saunas et les jjimjilbangs variaient légèrement d'un endroit à l'autre.