Mi spacco spesso

Ultimamente sono molto stressato a causa del lavoro, quindi forse sono un po' depresso. Quando arriva il fine settimana, non ho voglia di fare nulla e mi sento senza energie. Non voglio nemmeno uscire o fare le cose di sempre, quindi sto solo sdraiato ogni giorno. E prima non succedeva, ma ultimamente mi sveglio inconsciamente nel cuore della notte. Quando guardo l'orologio, sono le tre o le quattro del mattino, pensando che sia mattina. Perché succede questo? Dovrei andare da uno psichiatra per un consulto? Non riesco ad addormentarmi presto e vado a letto tardi.