Ultimamente ho sempre i polpacci pesanti e gonfi. Non sono gonfi in modo evidente, ma la sera li sento particolarmente doloranti e tesi. Peggiora soprattutto dopo essere stati seduti o in piedi per lunghi periodi, ed è più fastidioso nel pomeriggio o di notte che al mattino. Massaggiare le gambe e sollevarle sembra aiutare per un po', ma la sensazione ricorrente è fastidiosa. Il mio livello di attività fisica e il mio peso non sono cambiati molto, ma mi chiedo se possa essere dovuto a idratazione, problemi di circolazione sanguigna o fattori ormonali. Se qualcuno ha riscontrato sintomi simili, per favore, condividi la causa, se ha dovuto consultare un medico e se ha metodi di gestione che si sono effettivamente rivelati utili.
commento3
메론잉
종아리 뻐근 붓는 느낌은 혈액순환 저하, 정맥압 상승이 원인이라고 하더라구요
오래 서있거나 앉아있으면 정맥혈류가 느려져 붓기가 심해진대요
종아리 스트레칭 발목 돌리기, 하루 10~15분 다리 올리는거 해주시고요
압박스타킹 착용하면 붓기 완화, 혈류 개선에 도움을 준대요
한번 사용 해보시길 바랍니다
안레몬
서있는 직업을 가지고 있나요? 저같은 경우는 활동량이 많다보니 꼭 압박스타킹 신고 일하고 있어요. 일반 압박스타킹 아니라 의료용으로 신으니 매우 효과 좋았어요. 압박스타킹 추천드려요
안레몬