Akhir-akhir ini, betis saya selalu terasa berat dan bengkak. Bengkaknya tidak terlalu terlihat, tetapi terasa sangat nyeri dan kaku di malam hari. Gejalanya semakin parah setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama, dan terasa lebih tidak nyaman di siang hari atau malam hari daripada di pagi hari. Menggosok kaki dan mengangkatnya tampaknya membantu untuk sementara waktu, tetapi perasaan yang berulang itu mengganggu. Tingkat olahraga dan berat badan saya tidak banyak berubah, tetapi saya bertanya-tanya apakah ini mungkin disebabkan oleh dehidrasi, masalah sirkulasi darah, atau faktor hormonal. Jika ada yang pernah mengalami gejala serupa, mohon bagikan penyebabnya, apakah Anda pernah mencari pertolongan medis, dan apakah Anda memiliki metode penanganan yang benar-benar membantu.
komentar3
메론잉
종아리 뻐근 붓는 느낌은 혈액순환 저하, 정맥압 상승이 원인이라고 하더라구요
오래 서있거나 앉아있으면 정맥혈류가 느려져 붓기가 심해진대요
종아리 스트레칭 발목 돌리기, 하루 10~15분 다리 올리는거 해주시고요
압박스타킹 착용하면 붓기 완화, 혈류 개선에 도움을 준대요
한번 사용 해보시길 바랍니다
안레몬
서있는 직업을 가지고 있나요? 저같은 경우는 활동량이 많다보니 꼭 압박스타킹 신고 일하고 있어요. 일반 압박스타킹 아니라 의료용으로 신으니 매우 효과 좋았어요. 압박스타킹 추천드려요
안레몬