Obiettivo di salute di questa settimana

현진

 
건강을 위해서 지키는거 응원할게요 화이팅

Kkk

플랭크 스쿼트
너무 멋져요!!

걷기와

어려워요 목표 설정하고 실천하는건
파이팅 열심히 하시는 한주 보내세요

Quadruple 4 Project

플랭크와 스쿼트 모두 홈트의정석이네요
꼭 실천하시고 건강챙기세요

사춘기와갱년기

늘감사하자님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

김영동

플랭크 열심히 해요
코어에 좋아요

숑숑이야

영양제 잘 챙겨 드시고 이번  여름도 건강하세요

편지한통

간단해 보이지만 쉽지 않을 것 같은 ㅎㅎ
응원합니다.

지폐메이커

밥 잘 챙겨먹기..밥이 보약이지요.
건강한 한주 응원합니다.

나나

건강한 운동하시네요
영양재도 꼭 챙겨먹음 좋더라구요

정은이~♡

플랭크 좋지요 이번주도 응원합니다 

양양

플랭크가 짧지만 효과가 좋은 것 같아요
스쿼트도 간단하지만 운동효과가 최고구요

Y

플랭크 1분 가능하신가요? ㄷㄷ
전 30초 이상이 안되더라구요

립살리스

저는 플랭크 1분버티기가 너무 힘들어요 어떻게 해야 버틸수 있을까요

agnes0117

이번 주 건강 목표는 플랭크와 스쿼트 영양제 잘 챙겨 먹기 와 밥 잘 챙겨먹기 이네요. 이번 주 건강 목표 잘 실천하시기 바랍니다.

오로라

건강목표 잘 실천하시길 응원합니다 
 

lsy

가장 편하게 할 수 있는 항목들로 정하는게 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있는것 같네요

하나둘셋

건강을 지킬수있는 목표들이네요
꼭 성공하세요

마요네즈

이번주 건강목표에 운동도 있으시군요..꼭 성공하시길 바래요 

이카루스

와우 열심히 운동 하셔서 좋은 결과 있으시길 바래요^^ 밥이랑 영양제 잘 챙겨드시구요 화이팅이요