Farmacia

Il mio obiettivo di salute per questa settimana

2023.06.16 00:18

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Impostare obiettivi di salute per questa settimana

Assumere probiotici a stomaco vuoto

Bere almeno 1 litro di acqua al giorno

Assumere sempre gli integratori alimentari.

Esercizio a casa per 20-30 minuti

Camminata di almeno un'ora, anche come passeggiata di 10.000 passi (almeno 3 volte a settimana)

Pensare in modo positivo

Anche questa settimana sembra che non ci siano molte differenze rispetto alla settimana scorsa.

Devo anche mettere in pratica bene gli obiettivi di salute di questa settimana.

commento21

건강 목표 잘 정하셨군요 다  잘 실천하세요
우리 몸을 위해서  잘 해요

2023.06.22 21:59

건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다 
수면도 정말 중요하죠

2023.06.22 17:42

좋은 습관들이네요~ㅎ
건강목표 열심히 달성하세요~ㅎ

2023.06.20 23:57

수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅
굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!

2023.06.19 15:35

이번주 건강목표 응원합니다 
화이팅하세요~~

2023.06.18 11:47

홈트레이닝은 어떤거 주로 하시나요?
홈트는 잘 안되더라고요

2023.06.18 00:17

유산균 잘 챙겨드세요.
건강 목표 이루세요^^

2023.06.17 11:31

건강목표 응원합니다
건강을 위해 화이팅이요

2023.06.16 16:26

홈트 꾸준히 하는게 젤 어려운거 같아요 
그래도 화이팅하세요 ㅎㅎㅎ

2023.06.16 14:15

홈트 20~30분 매일 하기는 은근 힘들던데
건강하게 잘 완수하시길 응원하겠습니다ㅎㅎ

2023.06.16 13:44

목표하신대로 건강위해 실천하기를 응원할게요.  더운 날씨에 힘내세요.

2023.06.16 13:16

건강 목표 꼭 실천하시길 응원합니다 
운동 .영양제 물마시기 긍정적 생각 좋네요

2023.06.16 10:32

목표 꾸준하게 실천하세요
건강 응원합니다

2023.06.16 09:30

홈트레이닝 20~30분 하기 정말 대단해요
응원합니다 화이팅!

2023.06.16 08:57

건강 목표 달성 응원합니다오늘도 좋은하루되세요

2023.06.16 08:32

긍정적인 생각하기 좋네요
오늘도 좋은 하루 보내세요

2023.06.16 08:26

아주 멋진 건강목표에요 ~ 저도 지키고 있는게 몇개 있네요 
이번주도 화이팅입니다 !!

2023.06.16 08:20

건강목표 이번주에도 잘 실천하시기를 바래요
좋은 하루되세요

2023.06.16 07:45

목표 잘 실천하시길 바랍니다
응원하겠습니다

2023.06.16 02:57

이번주도 잘 실천하시고 건강한 한 주 보내세요^^ 응원합니다.

2023.06.16 02:00

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