Qual è l'efficacia effettiva del trattamento per il colpo di frusta?

Nel 2023, dopo un incidente stradale, ho ricevuto la diagnosi di colonna vertebrale dritta tramite una radiografia scattata in quel momento. Da allora, ho avuto fastidio e rigidità nella zona del collo. Condivido la mia esperienza di trattamento per il collo dritto presso un ortopedico.

 

Cos'è la cervicalgia da postura?

 

La forma normale del rachide cervicale dovrebbe essere a forma di C, ma questa condizione si trasforma in una forma a forma di 1.

 

Perché si forma il collo rigido?

 

La cattiva postura è la causa principale. Di solito, gli individui moderni, passando molto tempo con smartphone e computer, assumono una postura con la testa inclinata, il che porta a una deformazione della forma delle vertebre cervicali.

 

Quali sono i sintomi quando si sviluppa una cervicale a forma di "U"

 

La forma normale a C della colonna cervicale funge da ammortizzatore in caso di impatti esterni, mentre una colonna dritta, nota come "collo dritto", permette all'impatto di arrivare direttamente al collo, causando un aumento del peso sulla testa e portando a dolore, tensione nella zona del collo e delle spalle. Anche nel mio caso, la rigidità e il disagio intorno al collo mi hanno fatto sentire la necessità di trattare il collo dritto.

 

Quali trattamenti sono disponibili per la cura della cervicalgia?

 

Dopo aver consultato un ortopedico e aver descritto i sintomi, mi è stato detto che continuando regolarmente il trattamento per il collo dritto si può alleviare il dolore, così sono andato quasi tutti i giorni per circa una settimana e ho continuato il trattamento, e ho notato un miglioramento significativo. Il trattamento per il collo dritto è stato effettuato con fisioterapia.

 

Qual è la fase del trattamento fisioterapico per il colpo di frusta?

 

Il primo stadio consisteva nel posizionare una borsa calda sotto il collo per rilassare i muscoli. Il secondo stadio prevedeva un trattamento di stimolazione elettrica superficiale (SSP). Gli elettrodi venivano posizionati per indurre stimolazione superficiale, efficace per mal di testa, dolore al collo e alle spalle. Il terzo stadio prevedeva l'irradiazione di raggi infrarossi sul collo e sulle spalle. Il quarto stadio consisteva nell'applicazione di Menthocare. Il trattamento per il mio dolore al collo dritto è stato eseguito in quattro fasi.

 

Questa è la recensione che ho scritto personalmente al momento del trattamento.

 

Quali sono le cure domiciliari per il trattamento della cervicale rigida?

 

Per prima cosa ho cambiato il cuscino cervicale. Ci sono forme rettilinee e forme con una curva centrale, quindi provando diverse opzioni, penso che si possa scegliere il cuscino più adatto a sé. Inoltre, la causa è una postura scorretta, quindi quando si usa il telefono, bisogna evitare di piegare il collo in avanti e dopo circa 30 minuti di utilizzo, ruotare leggermente il collo di tanto in tanto. Gli esercizi di stretching più efficaci sono stati tirare indietro il mento e afferrare entrambe le mani dietro la schiena, abbassando le spalle e guardando verso l'alto, facendo spesso questo stretching, che è stato rinfrescante e benefico.

 

 

Ho condiviso informazioni riguardanti il trattamento della cervicalgia.