(Dubbio) Mi fa male il ginocchio.

Ultimamente, camminare regolarmente mille passi al giorno

Sento che sempre più stress sulla ginocchia.

Non posso ancora chiamarlo dolore.

Se cammini, ti dà una sensazione di formicolio.

Se questi sintomi persistono a lungo, la cartilagine del ginocchio potrebbe essere danneggiata.

Si usurerà e alla fine si tradurrà in dolore.

Quindi, qui si può fare esercizio di camminata.

Devo smettere? Se smetto, il dolore si...

Scomparirà, ma la cartilagine indipendentemente dall'età

Si mantiene senza usura?

È una vera dilemma.

Non è ancora dolore, ma bisogna trattarlo.

Devi fermarti per un momento e far riposare le ginocchia.

Sto davvero riflettendo se farlo.

Non riesco a rinunciare alla camminata di mille passi, che è l'unica che faccio.