저도 요즘 무릎이 아파서 만보걷기를 포기 해야하나 고민중이에요...어제부터는 발바닥도 조금 아프네요. ..
(Keputusan) Lutut saya terasa nyeri
Belakangan ini, saya terus-menerus berjalan seribu langkah setiap hari.
Saya merasa semakin membebani lutut saya.
Meskipun belum bisa disebut nyeri
Kalau berjalan, rasanya seperti sakit ringan.
Jika gejala ini berlangsung lama, maka tulang rawan lutut akan...
Akan aus dan akhirnya menyebabkan rasa sakit.
Kalau begitu, berjalan kaki di sini
Haruskah berhenti? Jika berhenti, nyeri akan
Akan hilang, tetapi tulang rawan tidak bergantung pada usia
Apakah itu tahan aus dan tetap terjaga?
Saya benar-benar bingung.
Ini belum nyeri, tetapi apakah perlu pengobatan?
Harus berhenti berjalan sebentar dan memberi istirahat pada lutut.
Saya benar-benar bingung tentang apa yang harus dilakukan.
Satu-satunya kebiasaan berjalan seribu langkah tidak bisa saya tinggalkan.