김태경
통증때문에 너무 고생하시네요 저도 지금 통증때문에 너무 힘드네요 눕거나 일어나거나할때 특히 아파서 그 고통이해합니다. 전 그냥 옆에 쿠션을 놓고 자고 조심히 일어나요 ㅜㅜ
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Come gestite normalmente il vostro problema di ernia del disco lombare?
Sono anche abbastanza grave nella degenerazione.
Se si abbassa un po' la guardia, il dolore peggiora.
Anche nella vita quotidiana ci sono molte difficoltà.
Ho capito troppo tardi quanto sia importante la schiena.
Se si mantiene una cura costante, migliorerà sicuramente.
Sto facendo attenzione a non stare seduto troppo a lungo o a piegarmi sulla schiena.
Come stanno facendo gli altri?