Dolore al collo e alle spalle

 

Anche uso molto il computer

Anche il cellulare.

Forse è per questo che ultimamente ho molto dolore alla gola e alle spalle.

 

Faccio anche foam rolling e stretching a casa.

L'effetto è triste triste

Quindi vorrei ricevere un trattamento di chiropratica o terapia manuale.

Come vi è sembrato chi l'ha ricevuto?

 

E quindi ho deciso di iniziare il pilates.

Potrebbe anche essere dovuto alla mancanza di esercizio fisico

 

Invecchiando, comincio a farmi male un po' alla volta

La qualità della vita sta peggiorando.

 

Anche i computer e i telefoni devono essere ridotti.

Non è così facile.