Chovy
어머 저희 어머니도 최근 발목 저림 증상이 심하신데 반신욕하고 살짝 마사지하고 쭉 다리 편 채로 누워계시니 어느정도 증상 완화되셨드라구요. 빠른 완치하시길 바랍니다~
Di solito, prima di dormire, ho spesso forti formicolii alla caviglia.
Se potesse farmi sapere un buon metodo, gliene sarei grato.
Per favore, consigliate metodi di esercizio, tecniche di stretching o dispositivi massaggianti.
Durante la settimana, cammino circa 8.000-10.000 passi.
Non ci sono esercizi separati.
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