Perché le abitudini alimentari sono importanti quanto la genetica

Le identiche gemelle con abitudini alimentari diverse avevano forme corporee completamente diverse.

Le identiche gemelle monozigote con abitudini alimentari simili avevano una corporatura simile, ma

Dopo aver cambiato le abitudini alimentari per tre settimane, la proporzione dei microbi intestinali è cambiata.

Se persiste a lungo, è molto probabile che la forma del corpo cambi

Riassunto in una frase

Preferisci seguire una dieta normale piuttosto che una dieta processata e aumentare la proporzione di batteri benefici.

Dimagrisci mentre diventi più sano