Pourquoi les habitudes alimentaires sont aussi importantes que la génétique

Les jumeaux identiques ayant des habitudes alimentaires différentes avaient des morphologies complètement différentes.

Les jumeaux identiques ayant les mêmes habitudes alimentaires avaient une silhouette similaire, mais

Après avoir changé leurs habitudes alimentaires pendant trois semaines, la proportion de microbiotes intestinaux a changé.

Il est très probable que la silhouette change si cela dure longtemps.

Résumé en une ligne

Il vaut mieux privilégier un régime normal plutôt qu'un régime transformé et augmenter la proportion de bactéries bénéfiques.

En devenant en bonne santé, on perd aussi du poids