Ricetta delle bevande di Lee Seung-chul, il re dell'energia, riassunta ㅋㅋ

Ricetta delle bevande di Lee Seung-chul, il re dell'energia, riassunta ㅋㅋ

 

Il cantante Lee Seung-chul ha recentemente creato la sua ricetta di bevanda.

 

Seungcheol Lee è apparso nel programma "La vita degli uomini di oggi: il corso per futuri sposi" trasmesso negli ultimi 3 giorni.

Ha condiviso la sua routine di salute.

 

Lee Seung-chul, dopo aver fatto una passeggiata con il suo cane al mattino presto, è entrato in cucina e ha preparato un frullato di more mescolando yogurt, more, noce di macadamia, polvere di zenzero e noci di anacardio.

 

In precedenza, Lee Seung-chul durante un controllo sanitario ha notato che i livelli di ormoni maschili sono aumentati improvvisamente.

Ha detenuto il titolo di Re della vitalità.

 

 

Le more di origine simile, come l'uva, così come le mele e le pere che vediamo spesso, sono più ricche di nutrienti. Secondo l'Agenzia per la Promozione dell'Agricoltura Rurale, le more di stagione contengono molto più calcio, potassio, vitamina B1 e vitamina C rispetto alle mele, alle pere, all'uva da tavola e ai mandarini. Sono anche ricche di ferro e zinco, che aiutano nella produzione di sangue, nel mantenimento delle funzioni immunitarie e nella guarigione delle ferite. In particolare, il pigmento naturale 'antocianina' presente nelle more è noto per le sue proprietà di inibizione dell'invecchiamento, trattamento e miglioramento della vista nelle retinopatie diabetiche, e attività antiossidante.

 

Le noci di macadamia sono ricche di acidi grassi insaturi che favoriscono l'attività e la crescita delle cellule cerebrali, aiutando a migliorare la memoria e la concentrazione. Sono anche ricche di vitamina E, che aiuta a prevenire il morbo di Alzheimer. Inoltre, sono ricche di Omega-3 benefici per il corpo. La DHA contenuta negli Omega-3 fornisce nutrienti alla retina, alleviando la stanchezza oculare. Oltre a ciò, sono efficaci anche nella prevenzione dell'osteoporosi. Le noci di macadamia sono ricche di calcio, che aiuta a mantenere le ossa forti e previene l'osteoporosi. Tuttavia, poiché le noci di macadamia sono ad alto contenuto calorico, bisogna fare attenzione a non consumarle in eccesso.

 

Lo zenzero contiene gingerolo e shogaolo, che stimolano la circolazione sanguigna e normalizzano la pressione sanguigna e la temperatura corporea, migliorando così il freddo alle estremità. Inoltre, è efficace nel prevenire malattie degli adulti come l'arteriosclerosi e l'ipertensione, eliminando il colesterolo dai vasi sanguigni. Lo zenzero può essere affettato o tagliato a strisce, messo sotto zucchero e infuso come tè, oppure aggiunto in polvere ai piatti. Uno studio condotto dall'Università di Medicina in Iran ha mostrato che l'assunzione di integratori contenenti polvere di zenzero ha migliorato i livelli di emoglobina glicata nei pazienti diabetici.

 

Ho scritto perché la bevanda di Mr. Lee Seung-chul è diventata un argomento di discussione :)