Recette de boisson du roi de l'énergie, Lee Seung-chul, résumé lol

Recette de boisson du roi de l'énergie, Lee Seung-chul, résumé lol

 

Le chanteur Lee Seung-chul a récemment créé sa propre recette de boisson.

 

Lui Seung-chul, qui est apparu dans l'émission "La vie masculine d'aujourd'hui, le cours pour futurs mariés" diffusée il y a trois jours,

Il a dévoilé sa routine de santé.

 

Lee Seung-chul a fait une promenade avec son chien tôt le matin, puis est allé dans la cuisine pour préparer et manger un smoothie aux mûres, en y ajoutant des mûres, des noix de macadamia, de la poudre de gingembre, des noix de cajou, etc.

 

Auparavant, Lee Seung-chul a vu ses niveaux d'hormones masculines augmenter de manière inattendue lors d'un examen médical.

Il a détenu le titre de Roi de la vitalité.

 

 

Les mûres, qui ressemblent à des raisins, ainsi que les fruits que nous voyons fréquemment comme les pommes et les poires, sont riches en nutriments. Selon l'Institut de recherche agricole, les mûres de saison contiennent beaucoup plus de calcium, de potassium, de vitamine B1 et de vitamine C que les pommes, les poires, les raisins de Corinthe et les mandarines. Elles sont également riches en fer et en zinc, ce qui aide à la formation du sang, maintient la fonction immunitaire et favorise la cicatrisation des blessures. En particulier, le pigment naturel contenu dans les mûres, l'anthocyane, est connu pour ses diverses activités physiologiques, telles que l'inhibition du vieillissement, le traitement de la rétinopathie diabétique, l'amélioration de la vision et ses propriétés antioxydantes.

 

La macadamia est riche en acides gras insaturés, ce qui favorise l'activité et la croissance des cellules cérébrales, et aide à améliorer la mémoire et la concentration. Elle est également riche en vitamine E, ce qui contribue à la prévention de la démence. De plus, elle contient une abondance d'oméga-3 bénéfiques pour la santé. La DHA présente dans l'oméga-3 fournit des nutriments à la rétine, soulageant ainsi la fatigue oculaire. En outre, elle est efficace pour prévenir l'ostéoporose. La macadamia est riche en calcium, ce qui aide à renforcer le squelette et à prévenir l'ostéoporose. Cependant, il faut faire attention à ne pas en consommer en excès en raison de sa haute teneur en calories.

 

Le gingérol et le shogaol du gingembre activent la circulation sanguine tout en normalisant la pression artérielle et la température corporelle, améliorant ainsi le froid aux extrémités. De plus, ils sont efficaces pour prévenir les maladies adultes telles que l'athérosclérose ou l'hypertension en éliminant le cholestérol dans les vaisseaux sanguins. Le gingembre peut être coupé en tranches ou en julienne, mariné dans du sucre pour être infusé en thé, ou saupoudré de poudre de gingembre dans les plats. Selon une étude de l'université de médecine d'Iran, la prise de compléments contenant de la poudre de gingembre a amélioré le taux d'hémoglobine glyquée chez les patients diabétiques.

 

J'ai écrit parce que la boisson de M. Lee Seung-chul est devenue un sujet de discussion :)