La mia vita quotidiana dopo aver avuto un infarto miocardico

Infarto miocardico È una malattia causata da un'ostruzione improvvisa dei vasi sanguigni cardiaci o di un coagulo di sangue, che provoca danni al muscolo cardiaco. Dopo il trattamento, non è facile tornare a una vita normale e si deve adottare uno stile di vita di gestione.

Il cuore funziona ricevendo ossigeno e nutrienti da tre principali vasi coronarici. Se uno di questi vasi coronarici in questo mondo si ostruisce improvvisamente a causa di trombosi o di un embolo, riducendo drasticamente il flusso di ossigeno e nutrienti al cuore, si verifica una condizione chiamata infarto miocardico, in cui i tessuti o le cellule del muscolo cardiaco muoiono.

La maggior parte delle persone si lamenta improvvisamente di dolore al petto, ma nel suo caso si avverte una sensazione di schiacciamento e di bruciore, senza sintomi di vomito o nausea, ed era più grave di una semplice indigestione o bruciore di stomaco. Fortunatamente, anche se il dolore toracico era intenso, non ci sono stati improvvisi svenimenti o il trasporto in ambulanza al pronto soccorso. È stato ricoverato sabato e ha dovuto aspettare fino a lunedì. Sono stati eseguiti vari esami, tra cui analisi del sangue e elettrocardiogramma. Ha ricevuto un trattamento con due procedure che coinvolgevano due centri diversi, e il ricovero è durato circa due settimane. Prima di dimettersi, ha ricevuto una prescrizione di esercizio fisico e anche consigli dietetici. Dopo la dimissione, la sua vita è cambiata molto. Parlerò della mia vita. Prevenire l'infarto miocardico e altre malattie cardiache ischemiche sembra essere come gestire i fattori di rischio. Questo può includere dieta, esercizio fisico e stile di vita. Seguire una dieta vegetariana e a basso contenuto di sale è importante. Per l'esercizio fisico, è fondamentale fare un riscaldamento di 3 minuti prima dell'attività e allenarsi almeno 3 volte a settimana per almeno 30 minuti ciascuna. Per lo stile di vita, è importante gestire le finanze, mantenere un peso ideale e alleviare lo stress psicologico.

Devi gestire attentamente l'ipertensione e il diabete scoperti insieme, rispettando scrupolosamente le terapie di stile di vita, cioè smettere di fumare, mantenere un peso adeguato attraverso esercizio fisico e regolazione dell'alimentazione. Inoltre, se si scopre ipercolesterolemia o ipercolesterolemia, bisogna consultare un medico per valutare se è necessario un trattamento. Per chi ha già avuto un infarto miocardico e ha ricevuto cure, la gestione dello stile di vita è ancora più importante, poiché aumenta il rischio di recidiva e la funzione cardiaca può essere notevolmente compromessa a causa dell'infarto. È particolarmente importante prestare attenzione alla dieta, e una volta superata la fase acuta e raggiunta la stabilizzazione, si raccomanda di mantenere una salute cardiovascolare costante con esercizi aerobici quotidiani di almeno 30-40 minuti, sufficienti a sudare. L'infarto miocardico è una malattia che può colpire chiunque con l'età, essendo in parte legata al processo di invecchiamento. Questo è ciò che si chiama improvviso arresto cardiaco. Poiché l'infarto può colpire chiunque, la prevenzione è la strategia più intelligente, e tutto inizia dalla cura del proprio corpo fin dalla giovane età.