(Allenamento) 10. Cos'è una proteina? Sintomi di carenza di proteine
Fenomeni che si manifestano quando il nostro corpo è carico di proteine
Una volta non sapevo cosa fosse una proteina.
2. Con lo sviluppo economico, la disponibilità di cibo è aumentata e, grazie ai progressi straordinari della medicina, l'interesse per la longevità senza malattie è notevolmente cresciuto.
3. Presenta soluzioni e alternative collegando le proteine alla salute da diverse prospettive.
Che cosa è davvero una proteina?
L'etimologia deriva dal carattere 새알 (uovo), dal bianco 백 (bianco), e dalla qualità 질 (qualità).
6. È spiegato come la proprietà dell'albume delle uova di pesce di acqua dolce.
Si dice che provenga dal greco antico Protos o Proteios, e il suo significato è anche "il primo" o "il più importante".
8. Si può conoscere il livello elevato di conoscenza e intuizione dei nostri antichi antenati, che in epoche in cui era impossibile analizzare e chiarire scientificamente come oggi, hanno scoperto le funzioni delle proteine nel corpo.
9. Se Friedrich Engels, che insieme a Karl Marx ha fondato la teoria del comunismo, ha affermato che "la vita è una forma di esistenza delle proteine", si può ritenere che il ruolo e la funzione delle proteine negli organismi viventi siano estremamente importanti.
Che cos'è la vita?
È un sistema che clona se stesso.
12. Con la scoperta della molecola auto-replicante chiamata DNA, abbiamo così definito la vita.
All'interno delle molecole di DNA viene conservata l'informazione vitale, e la replicazione di essa è l'essenza della vita.
Se non può essere replicato, un organismo perde le sue funzioni.
15. È imminente la morte. Ciò che rappresenta la sua essenza è la proteina.
16. Se manca proteina
- 1. La capacità di replicare la vita diminuisce.
- In altre parole, la replicazione e l'attività del DNA diminuiscono.
- Quando si è giovani, è temporaneo, ma con l'età avanzata diventa più ripido
- La riproduzione e l'attività diminuiscono, quindi le cellule muscolari si riducono gradualmente.
- Quando si ha una sensazione di notevole calo delle condizioni fisiche
- Perdita di assunzione di proteine o prolungata nel tempo
- Puoi vedere.
- Se possibile, carne rossa o uova, rimuovendo il bianco (grasso animale).
- È consigliabile consumare piccole quantità di legumi, noci e altri alimenti simili ad ogni pasto. La preparazione di tali alimenti in polvere, che permette una conservazione, un trasporto e una mobilità più pratici, può essere anche un'alternativa utile.
2. La sensazione di depressione e affaticamento persiste.
Gli ormoni che regolano il nostro corpo sono anche costituiti da proteine.
Quando la produzione, la secrezione e l'attività degli ormoni diminuiscono
Le funzioni cerebrali ridotte portano facilmente a stanchezza e a uno stato emotivo relativamente depresso.
La salute della pelle non è buona.
Collagene, aminoacido comunemente visto nelle pubblicità di cosmetici
Cisteina, elastina e altri componenti delle proteine, se assunti in quantità sufficienti, rendono i muscoli, il derma, la pelle, le unghie, le unghie dei piedi e i capelli più sani.
4. Per quanto ci si impegni nell'esercizio fisico, è difficile mantenere i muscoli tonici e di volume. I muscoli sono costituiti da proteine. Se l'apporto di proteine è insufficiente, non solo il volume dei muscoli si riduce, ma anche l'elasticità diminuisce.
Il sistema immunitario indebolito rende più facile contrarre infezioni.
Le cellule immunitarie sono costituite da proteine; se sono carenti, la capacità di bloccare batteri e virus provenienti dall'esterno diminuisce, aumentando la probabilità di sviluppare malattie e patologie.
