Come eliminare il mal di testa

Consigli utili per eliminare il mal di testa - cibi deliziosi e digitopressione.

A volte ho mal di testa da emicrania che arriva in modo occasionale e mi fa perdere le energie. All'inizio prendevo vari farmaci, ma mi preoccupava diventare dipendente e sviluppare tolleranza, quindi ora evito di prenderli se possibile. Nel mio caso, quando non faccio colazione e mi sento senza energie, o quando non ho dormito bene, mi viene il mal di testa. Perciò, quando ho mal di testa, prima di tutto mangio qualcosa di gustoso e cerco i punti di digitopressione per alleviare il dolore. Sorprendentemente, funziona. Nella foto, la zona evidenziata in rosso è un punto di digitopressione, e anche se non si vede nella foto, c'è una zona leggermente scavata dietro le ossa sporgenti di entrambi i lobi delle orecchie, un po' più in basso verso l'orecchio. Premendo su quella zona, si sente un effetto sorprendente e il dolore si allevia.