Comment soulager les maux de tête

Astuces efficaces pour soulager les maux de tête - aliments délicieux et acupression.

Parfois, je souffre de migraines occasionnelles qui affectent mon état général. Au début, je prenais différents médicaments, mais je m'inquiétais de devenir dépendant si je dépendais trop des médicaments, alors maintenant je n'en prends presque plus. Dans mon cas, lorsque je ne prends pas de petit-déjeuner et que je manque d'énergie, ou lorsque je ne dors pas bien, j'ai des migraines. Donc, quand j'ai mal à la tête, je commence par manger quelque chose de délicieux, puis je cherche un point de pression et je soulage la migraine par acupression. Étonnamment, cela fonctionne. Sur la photo, la zone en rouge est aussi une zone de pression, et bien que cela ne soit pas visible sur la photo, il y a un os saillant derrière chaque lobule d'oreille, un peu en dessous, où il y a une dépression. En appuyant sur cette zone, cela fonctionne étonnamment bien et soulage la douleur.