Perché bisogna fare attenzione all'estate con il diabete

L'estate è calda e umida, quindi ci si stanca facilmente, rendendo questa stagione più richiesta di bevande, gelati e prodotti impermeabili rispetto ai pasti.

Tuttavia, la maggior parte degli alimenti che hanno visto aumentare la domanda sono alimenti che influenzano negativamente il controllo della glicemia.

Per questo motivo, durante l'estate è meglio prendersi cura della salute consumando piuttosto piatti preparati con ingredienti di stagione come cetrioli, orzo, lattuga e erba di menta, piuttosto che cercare alimenti come ghiaccioli o bevande.

Più fa caldo, più bisogna gestire attentamente la glicemia!