Qual è la dieta adatta a me il 23/08 (venerdì)?

Sto seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi~~

Sto riducendo i carboidrati. Fa caldo e quindi non faccio molto esercizio 😆 Prima di tutto, si dice che una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di proteine sia vantaggiosa per la gestione del diabete, quindi ho intenzione di seguirla con costanza 😄Fonte: @jungyun_diet