Quel régime alimentaire me convient-il le 23/08 (vendredi) ?

Je suis en train de suivre un régime pauvre en glucides et riche en protéines.

Je réduis ma consommation de glucides. Il fait chaud, donc je ne fais pas beaucoup d'exercice 😆. D'abord, on dit que le régime pauvre en glucides et riche en protéines est avantageux pour la gestion du diabète, donc je prévois de continuer ce régime régulièrement 😄.Source : @jungyun_diet