Ho il diabete e sono preoccupato che anche mio figlio possa svilupparlo crescendo. Non ci sono farmaci preventivi?

Secondo i dati dell'Agenzia per il controllo delle malattie, se uno dei genitori ha il diabete, la probabilità che il figlio sviluppi il diabete è del 15%.

Quando entrambi i genitori hanno il diabete, la probabilità che il figlio sviluppi il diabete è del 30%. Ma

Il diabete è una malattia che dipende molto dallo stile di vita acquisito.

Avere genitori con il diabete non significa che tutti i figli svilupperanno il diabete.

Può essere evitato completamente adottando uno stile di vita corretto.

Assicurati di mangiare molte verdure e pianifica i pasti considerando l'indice glicemico (GI) degli alimenti.

Le fibre alimentari agiscono come spazzini dei vasi sanguigni e sono efficaci nel stabilizzare la glicemia.

Aiuta ad aumentare la massa muscolare con esercizio fisico regolare.

Non esiste una medicina per prevenire il diabete, ma ci sono sicuramente abitudini di vita che aiutano a prevenirlo.

Riassunto: Per favore, aiutami a mangiare verdure e a fare esercizio regolarmente.