A causa del coronavirus, è diventato difficile svolgere attività da freelance.
Perché trascorro la maggior parte del tempo a casa, sono ingrassato in modo incredibile
È aumentato.
Quando cammino, anche le articolazioni del ginocchio mi fanno molto male, è difficile... sob sob
Ci sono anche molti cibi consegnati a domicilio
Dopo aver ordinato e mangiato, sono sorti molti problemi.
Quindi quest'anno sembra che ci sposeremo anche in autunno.
Approfitto per perdere peso e fare una visita medica.
Voglio anche prendermi cura della pelle.
Perdita di 5 kg rispetto al peso attuale prima del matrimonio
Visita dermatologica e rimozione delle macchie cutanee
Prenotazione di un check-up completo della salute il prima possibile
Ridurre il cibo consegnato
Passeggiare frequentemente
Non posso scrivere tutti i dettagli uno per uno.
Fondamentalmente, cercherò di rispettare assolutamente le parti scritte sopra.
Insieme, restiamo tutti in salute!!!
Forza!!
commento23
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- 01CommentiSe hai l'abitudine di lavarti le mani frequentemente e con vigore, la barriera cutanea potrebbe essere danneggiata, causando potenzialmente secchezza, desquamazione o irritazione cutanea a contatto con l'acqua. Poiché esistono diverse possibilità, come eczema cronico delle mani, dermatite da contatto irritativa, dermatite da contatto allergica e danni allo strato corneo, è necessaria una diagnosi accurata. Se non è possibile fissare un appuntamento presso l'Ospedale Universitario Nazionale di Seoul, ti consigliamo di contattare i reparti di dermatologia di altri ospedali universitari o ospedali generali di terzo livello.661026.11.08
- 03CommentiHai assunto correttamente gli Omega-3 e hai dormito bene. Ottimo lavoro!1280026.07.21
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Esercizi~[4]
1050026.06.08 - 05
Mi sono preso cura della salute delle mie ossa.[5]
1161026.05.25
