Debido al coronavirus, se ha vuelto difícil trabajar como freelancer.
La mayor parte del tiempo la paso en casa y realmente he engordado de manera increíble.
Ha aumentado.
Me duele mucho la articulación de la rodilla al caminar, es muy difícil... ay
También hay mucha comida para llevar
Al comer fuera, surgieron muchos problemas.
Así que creo que este año también celebraré mi boda en otoño.
Aprovechando la ocasión, también hago dieta y me hago un chequeo de salud.
También quiero cuidar mi piel.
Perder 5 kg del peso actual antes del matrimonio
Tratamiento dermatológico y eliminación de manchas
Reserva de examen de salud integral lo antes posible
Reducir la comida a domicilio
Dar paseos con frecuencia
No puedo escribir los detalles uno por uno.
En principio, me esforzaré por seguir estrictamente las partes que he mencionado arriba.
¡Vamos a mantenernos todos saludables!
¡Ánimo!
comentario23
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