(Dubbio) Mi fa male il ginocchio

Si diceva che quando pioveva, faceva male alle ginocchia ㅠ

Anche se ho meno di trent'anni e mezzo, quando è nuvoloso o piovoso, mi fanno male le ginocchiaㅠㅠ

Piuttosto che dire che fa male, è più come una sensazione di dolore al ginocchio quando si cammina molto o si fa molto movimento, potrebbe essere così?

Oppure è come quando si cerca di crescere in altezza ㅠㅠㅠ

Non credo che a questa età sia il caso di cercare di crescere in altezza...

Mi piace fare escursioni in montagna, quindi ci sono andato spesso, ma forse ho usato troppo le articolazioni del ginocchio...?? ㅠㅜ Sono preoccupato.