Sono preoccupato per la pressione sanguigna

Ho appena fatto la visita medica biennale. Mi hanno detto che non ci sono altri problemi, ma la pressione sanguigna continua ad aumentare. La volta scorsa era appena 57 e 108, che erano valori adeguati, ma ora sta iniziando a salire. È preoccupante se arriva a 70 e 128? Oppure posso semplicemente vivere tranquillamente? La storia familiare della mia famiglia ha sempre preoccupato per la pressione sanguigna. Anche mio padre è deceduto a causa di un'emorragia cerebrale. Per questo sono molto preoccupato per la pressione sanguigna.