Saya khawatir tentang tekanan darah saya

Saya menjalani pemeriksaan kesehatan setiap dua tahun sekali. Mereka mengatakan tidak ada yang aneh, tetapi tekanan darah saya terus meningkat. Sebelumnya, tekanan darah saya sekitar 57 dan 108, cukup normal, tetapi sekarang mulai naik. Apakah tekanan darah 70 dan 128 sudah cukup mengkhawatirkan? Atau saya bisa tetap santai saja? Riwayat keluarga kami selalu khawatir tentang tekanan darah. Ayah saya juga meninggal karena perdarahan otak. Jadi, saya sangat khawatir tentang tekanan darah saya.