건강고민Talk

Meditazione di 5 minuti prima del controllo della pressione sanguigna

2025.05.20 07:50

controllo 111suggerimento 0rottame 0

Prima di controllare la pressione sanguigna, si prende un momento di meditazione di 5 minuti.

È consigliabile riposare circa 5 minuti prima di misurare la pressione sanguigna.

Se svuoti la mente e prendi del tempo per la meditazione, ti rendi conto che anche cinque minuti sono un tempo piuttosto lungo.

Spero che oggi sia una giornata felice anche senza un motivo particolare.

혈압체크전 5분 명상

commento5

혈압 체크전 명상으로 정신을 맑게하고
하루 시작을 편안하게 잘해주셨어요.
혈당과 혈압 조절에 있어 도움을 주는 명상
시간 좋네요.

2025.05.20 16:25

이유모를 기분 좋은날~ 예쁜 말인거 같아요
이렇게 좋은 날 보내고 계신가요? 
매일 매일 좋은 컨디션 유지하시길 바랍니다

2025.05.20 15:53

혈압 체크하기 전에 명상 해주면
혈압이 안정적으로 나올 수 있겠네요ㅎㅎ

2025.05.20 11:01

 이유모를 기분좋은날~ 생각만해도  기분이 좋은데요
  차분하게 잠시 힐링의 명상시간을 갖는 시간도
 좋은것 같아요

2025.05.20 09:34

5분 명상도 길게 느껴질거 같네요
그래도 명상시간 갖는거 좋은습관이네요

2025.05.20 08:45

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