건강고민Talk

Meditasi selama 5 menit sebelum memeriksa tekanan darah

2025.05.20 07:50

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Sebelum memeriksa tekanan darah, lakukan waktu meditasi selama 5 menit

Dikatakan bahwa sebaiknya beristirahat sekitar 5 menit sebelum mengukur tekanan darah.

Jika Anda mengosongkan pikiran dan melakukan waktu meditasi, Anda akan menyadari bahwa bahkan 5 menit adalah waktu yang cukup lama.

Semoga hari ini menjadi hari yang menyenangkan meskipun tanpa alasan apapun.

혈압체크전 5분 명상

komentar5

혈압 체크전 명상으로 정신을 맑게하고
하루 시작을 편안하게 잘해주셨어요.
혈당과 혈압 조절에 있어 도움을 주는 명상
시간 좋네요.

2025.05.20 16:25

이유모를 기분 좋은날~ 예쁜 말인거 같아요
이렇게 좋은 날 보내고 계신가요? 
매일 매일 좋은 컨디션 유지하시길 바랍니다

2025.05.20 15:53

혈압 체크하기 전에 명상 해주면
혈압이 안정적으로 나올 수 있겠네요ㅎㅎ

2025.05.20 11:01

 이유모를 기분좋은날~ 생각만해도  기분이 좋은데요
  차분하게 잠시 힐링의 명상시간을 갖는 시간도
 좋은것 같아요

2025.05.20 09:34

5분 명상도 길게 느껴질거 같네요
그래도 명상시간 갖는거 좋은습관이네요

2025.05.20 08:45

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