Méditation de 5 minutes avant la vérification de la pression artérielle

Avant de vérifier la tension artérielle, prenez 5 minutes pour méditer.

Il est conseillé de se reposer environ 5 minutes avant de mesurer la tension artérielle.

Lorsque vous videz votre esprit et prenez un moment de méditation, vous réalisez que même 5 minutes sont en fait un temps assez long.

J'espère que ce sera une journée agréable, même sans raison particulière.