Esercizio di salire le scale

Per proteggere la mia salute

Esercizio di salita delle scale durante l'attività fisica

Da quanto tempo si è costantemente impegnato

È già passato più di un anno.

Se si risale indietro

Esercizio che si praticava molto prima.

Fino al 26° piano

Perché ho camminato in salita.

Anche se sono malato di raffreddore e influenza.

Anche oggi, il momento finale dopo l'esercizio di camminata

Era salire a piedi fino al 22° piano usando le scale di emergenza.