Dopo pranzo, sono andata a farmi fare un massaggio, ma la consulenza è durata solo un minuto circa. Dovevo fare fisioterapia, ma sono arrivata tardi e ho fatto solo un trattamento fasciale ad alta frequenza non coperto. Era non coperto, quindi costava 30.000 won, ma era caldo e rilassante, quindi penso di aver preso una buona decisione. Ero preoccupata di non riuscire a fare fisioterapia perché c'era molta gente, ma ci sono andata subito. Ogni volta che mi chinavo, mi facevano male collo, spalle e parte bassa della schiena, quindi ho pagato il prezzo sperando che fosse efficace anche se non coperto, ma era così buono che ho pensato di fare un impacco caldo a casa. Ho capito di nuovo che il rilassamento muscolare è importante. I giorni feriali finiscono alle 6 e i fine settimana all'1, quindi ho tempo solo nei fine settimana, ma dovrei andarci regolarmente. Solo dopo essermi ammalata ho capito che la salute della schiena influisce davvero su molti aspetti della vita. L'insegnante di massaggio è stata davvero gentile.